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Comment préparer sa peau pour les vacances
gommage, miel ,citon, amande ou coco

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KO-BI-DO massage facial

Le KO-BI-DO
est un modelage faciale antirides.

Il permet de drainer, d’oxygéné, de régénérer et reposer

les traits du visage et du cou.

Il redonne de l’éclat et stimule la circulation énergétique du cou et visage
Ce modelage convient:

 aux personnes ayant

 des difficultés à trouver le sommeil,

Aux personnes stressées

Et surtout aux personnes ayant une peau mature
Bienfaits:

•Détente, relaxation, lâché prise

•*diminution des rides et du stress

Modelage Ayurvédique


                MODELAGE INDIEN (AYURVÉDIQUE)
                                      
D’une tradition millénaire hindoue sur l’art et la science du toucher, le Modelage Ayurvédique reste un rituel immuable. En Inde, chacun, quel que soit son âge et sa condition, le reçoit au moins une fois par semaine 

Modelage Hawaïen

Modelage Hawaïen

LE LOMI-LOMI
Modelage de relaxation
Pratiqué sur tout le corps  (dos et ventre)
Ce modelage à une action favorable sur l’ensemble du corps
mais également sur l’état psychologique, émotionnel et mental
Il agit sur :
-         La Fatigue, épuisement
-         -l’insomnie
-         -l’angoisse, perte de confiance en soi
-         -le stress

Comment préparer sa peau pour les vacances

 
Bonjour à tous,
 
Les vacances approchent et la bronzette aussi.
 
Voilà quelques conseils pour bien préparer sa peau avant, pendant, et après le bronzage.
 
 
Astuce :
 
*la veille de votre départ,effectuez un gommage du corps afin d’éliminer toutes les peaux mortes
 
Cela vous permettra d’avoir unbronzage plus uniforme et plus durable.
 
Attention
 
Lespersonnes à peau sensible ne pas utiliser du gommage avec des grains, préférer plutôtdes gommages doux.

gommage, miel ,citon, amande ou coco

comment réaliser un gommage éfficace et pas cher
 
INGREDIENTS
-miel liquide
-copeaux de chaire de noix de coco séchée , et pour les peaux plus délicates, utiliser de la poudre d'amande.
-citron vert BIO
-Le miel est un excellent nettoyant , détoxifiant, hydratant et nourrissant.
- les copeaux de coco ou poudre d'amande permettent la désincrutation en profondeur afin d'éliminer les peaux mortes et pollutions diversses
.-le ciron vert a pour action d'assainir la peau et resserre les pores.

pissenlit mon ami

le pissenlit
 
le pissenlit est une plante vivace qui pousse partout dans nos jardins, au bord des routes,ou dans votre pelouse
il est soit cultivé ou à l'état sauvage, il aime les endroits ensoleillés.
 
il se compose principalement de vitamisB,C,D,K,de fer de potasium, de carotenoîdes et flavonoîdes ( antiradicalaire)
 
on utilise, les fleurs ,les feuilles ou les racines pour leur nombreuses vertus.
 
-le pissenlit est un exellent diurétique, il permet au corps de ce débarrasser des toxines et purifie le sang.

gommage facile à réaliser et pas cher

Astuce pour réaliser un gommage corps ou visage à prix réduit
 
gommage au miel et au sucre
 
 
tous le monde a dans son placard un peut de miel et de sucre.
 
-prendre du miel liquide (1cuillère à soupe) et du sucre en poudre ( une cuillère à café)
-faite le mélange dans un récipient.,(si votre peau est plus fragile ou sensible , réduire la quantité de sucre).
-appliquer le mélange sur votre peau en mouvements de rotation, ne frottez pas trop fort pour ne pas irriter la peau

la structure de la peau et ces fonctions principales

la peau est composée de trois couches:
 
 
 
 
 
 
-l'épiderme:
 représante la couche externe , elle se compose essentiellement de Kératinocytes(producteurs de kératine), de mélanocytes (producteur de mélanine, cellule responsable du bronzage), et de cellules de langherans( pour la défence immunitaire)
le rôle de l'épiderme est protecteur
 
-le derme:
 c'est la couche située juste en dessous de l'épiderme, ont y trouve des fibroblastes (producteurs de fibres), des fibres de collagène (protéines pour le galbe de la peau), et des fibres d'elastine (proteines pour la souplesse de la peau).

comment nettoyer sa peaux

           les bons gestes:
le nettoyage quotidien :
c'est une étape importante de l'entretien quotidien de la peau.
le nettoyage s'effectue matin et soir, afin de débarrasser la peau des impuretés accumulées sur la journée ( pollutions, toxines, maquillage excès de sébum...)
pour vous aidez à eliminer les impuretés vous pouvez utiliser ,soit:
-un lait démaquillant  puis une lotion ( faire plusieurs passages pour bien éliminer les impuretés)

Le plantain en cosmétologie

 
Le plantain en cosmétologie
Caractéristiques :
 
-Herbacée vivace d’environ  20 cm.et plus. Les graines sont contenues dansune capsule qui constitue le fruit ;
 
- On peut l’utiliser en extrait aqueux,en baume, cataplasme lotion……
 
 -Le plantain pousse à proximité des orties onen trouve partout en Europe.
 
-Le plantain contientde l’allantoïne (ingrédient actif dans de nombreuses crèmes et lotions)
 
C’est une substanceanti-inflammatoire qui favorise la cicatrisation des plaies et lerenouvellement cellulaire de la peau